самые безопасные жиросжигатели

Автор: studio | Безопасное здоровье | 17 Янв 2015 17:24

На сегодняшний день в качестве основного способа коррекции своей фигуры, многие худеющие используют жиросжигатели. В жиросжигателе содержатся по большей части те препараты, которые замедляют усвоение жиров в организме, полученных из пищи, а также способствуют ускорению процесса метаболизма.1

Однако же, далеко не все жиросжигатели полезны и безопасны для здоровья человека. Врачи рекомендуют пользоваться исключительно теми жиросжигателями, что имеют натуральную основу. Как правило, это природные жиросжигатели. Они не только не приносят здоровью человека, нежели это делают сжигатели лишних калорий, изготовленные на основе синтетических ингредиентов, но, а также стоят значительно дешевле, по сравнению с ненатуральными.

Природными (натуральными) жиросжигателями можно назвать те продукты, которые имеют в своем составе йод, магний, а также витамин С. Такие вещества является основной причиной выработки гормона роста, при наличии которого в организме начинается процесс обновления. Обновлению подвержены не только клетки, но, а также и рост волос с ногтями. Такое обновление потребует взамен большого количества энергии, которую организму лучше всего брать из овощей и фруктов. Таким образом можно убить сразу двух зайцев: при употреблении фруктов и овощей активно протекает процесс сжигания жиров, но в то же время организм насыщается необходимой ему энергией, для того чтобы процесс протекал успешно.

Первое почетное место в списке природных жиросжигателей занимает имбирь. Имбирь имеет довольно-таки специфический вкус, поэтому его смогут употреблять далеко не все желающие похудеть. Однако же, способность к сжиганию жира полностью оправдывает его не совсем приятный вкус.

На втором месте согласно своей эффективности занимает зеленый чай. Зеленый чай имеет в своем составе большое количество кофеина, вследствие чего является активным стимулятором нервной системы, а также сжигателем лишних калорий.

Для того чтобы использовать зеленый чай в домашних условиях, как активный жиросжигатель, необходимо выпивать в сутки не менее трех кружек этого напитка.

Третье место занимают лук и чеснок. Их употребление значительно снижает аппетит, благодаря чему в день человек будет употреблять меньшее количество калорий. Кроме того, лук и честно являются отличными средствами поддержания иммунитета, что особенно важно при похудении, когда защита организма человека ослабевает.

Отзывов нет

Комментариев пока нет.

RSS-лента комментариев к этой записи.

Комментарии закрыты.